العصفعشبة العفص هي نبات يُعرف أيضًا باسم البلوط (Quercus)، وخصوصًا بلوط العفص. تُستخدم العفص في الطب الشعبي والعديد من العلاجات الطبيعية.
فوائده 🌿
✅ مضاد للبكتيريا والفطريات.
✅ يُستخدم لعلاج الإسهال والتهابات الأمعاء.
✅ يُفيد في تقوية اللثة وعلاج التقرحات الفموية.
✅ مضاد للأكسدة ومفيد للبشرة.
محاذير الاستخدام ⚠️
❌ يجب استخدامه بحذر للحوامل والمرضعات.
❌ قد يسبب تهيجًا في الجهاز الهضمي عند استخدامه بكميات كبيرة.



