الحلبة

الحلبة (Trigonella foenum-graecum) نبات عشبي يستخدم في الطب الشعبي والتغذية.

فوائد الحلبة 🌿

✅ تحسين الهضم وتخفيف اضطرابات المعدة.
✅ تنظيم السكر في الدم، مفيدة لمرضى السكري.
✅ زيادة إدرار الحليب لدى المرضعات.
✅ تعزيز الشهية والمساعدة في زيادة الوزن.
✅ مضادة للالتهابات وتستخدم لعلاج التهابات الجلد.

محاذير الاستخدام ⚠️

❌ قد تسبب اضطرابات هضمية لبعض الأشخاص.
❌ غير آمنة بجرعات عالية للحامل.
❌ قد تتفاعل مع أدوية السكري ومضادات التخثر.